Fita Kinésio

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Fita Kinésio ou Kinésio tape é um método sem demonstração científica válida que, por meio de fitas adesivas, pretende auxiliar o tratamento de lesões traumáticas de nervos e músculos.1 2 Começou a ser desenvolvido na década de setenta por Kenzo Kase e desde então nunca foram apresentados estudos que comprovem cientificamente a sua eficácia.3 4 5
Existe pouca evidência científica que permita concluir que a fita adesiva terapêutica produz realmente algum benefício clínico significativo. Uma revisão sistemática de 2012 revelou que a eficácia da fita adesiva terapêutica no alívio da dor é trivial, visto que não existem estudos clínicos com resultados relevantes.6 7
Um ensaio clínico de 2012, controlado, cego e com aleatoriedade, concluiu que a Kinesio Taping(®) não altera o desempenho neuromuscular do quadricípite femoral ou a função dos membros inferiores em pessoas saudáveis.8 7
As fitas adesivas são feitas em algodão e elásticas. São utilizadas por muitos jogadores de vôlei, tenistas, ciclistas, etc.
Foi desenvolvida pelo quiropraxista japonês Dr. Kenzo Kase.9